БОЛАЛАР ФУТБОЛИДА ЖАРОҲАТЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛИШ

Авторы

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович Автор

Ключевые слова:

болалар футболи, жароҳатлар, профилактика, жисмоний тайёргарлик, тикланиш, ортопедик ҳимоя, юкламаларни назорат қилиш.

Аннотация

Ушбу мақолада болалар футболида учрайдиган жароҳатлар турлари ва уларнинг олдини олиш чоралари таҳлил қилинади. Болалар организмининг анатомик ва физиологик хусусиятларидан келиб чиқиб, уларда жароҳат хавфи катта эканлиги таъкидланади. Тадқиқот натижаларига кўра, тўғри машғулот жараёни, замонавий ҳимоя воситалари ва тикланиш усулларидан фойдаланиш болалардаги жароҳатлар сонини 50% га камайтириш имконини беради. Шунингдек, жароҳатларнинг олдини олишда тўғри диета, юкламаларни мослаштириш ва индивидуал ёндашув муҳим аҳамият касб этади.

Биография автора

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович

    Ўзбекистон Республикаси Ички ишлар вазирлиги

    Малака ошириш институти жисмоний тайёргарлик цикли

    катта ўқитувчиси

    shokiralbekov@gmail.com

Загрузки

Опубликован

2025-02-15

Выпуск

Том 16 № 3 (2025): Ta'limning zamonaviy transformatsiyasi

Раздел

Articles

Как цитировать

БОЛАЛАР ФУТБОЛИДА ЖАРОҲАТЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛИШ. (2025). Ta’limning Zamonaviy Transformatsiyasi, 16(3), 87-91. http://journal-web.uz/index.php/04/article/view/1344