БОЛАЛАР ФУТБОЛИДА ЖАРОҲАТЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛИШ

Authors

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович Author

Keywords:

болалар футболи, жароҳатлар, профилактика, жисмоний тайёргарлик, тикланиш, ортопедик ҳимоя, юкламаларни назорат қилиш.

Abstract

Ушбу мақолада болалар футболида учрайдиган жароҳатлар турлари ва уларнинг олдини олиш чоралари таҳлил қилинади. Болалар организмининг анатомик ва физиологик хусусиятларидан келиб чиқиб, уларда жароҳат хавфи катта эканлиги таъкидланади. Тадқиқот натижаларига кўра, тўғри машғулот жараёни, замонавий ҳимоя воситалари ва тикланиш усулларидан фойдаланиш болалардаги жароҳатлар сонини 50% га камайтириш имконини беради. Шунингдек, жароҳатларнинг олдини олишда тўғри диета, юкламаларни мослаштириш ва индивидуал ёндашув муҳим аҳамият касб этади.

Author Biography

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович

    Ўзбекистон Республикаси Ички ишлар вазирлиги

    Малака ошириш институти жисмоний тайёргарлик цикли

    катта ўқитувчиси

    shokiralbekov@gmail.com

Downloads

Published

2025-02-15

Issue

Vol. 16 No. 3 (2025): Ta'limning zamonaviy transformatsiyasi

Section

Articles

How to Cite

БОЛАЛАР ФУТБОЛИДА ЖАРОҲАТЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛИШ. (2025). Ta’limning Zamonaviy Transformatsiyasi, 16(3), 87-91. https://journal-web.uz/index.php/04/article/view/1344