YURAK-QON TOMIR KASALLIKLARI VA HAYOT TARZI O‘ZGARISHLARI
##semicolon##
Kalit so‘zlar: yurak-qon tomir kasalliklari, hayot tarzi, jismoniy faollik, ovqatlanish, chekish, profilaktika##article.abstract##
Yurak-qon tomir kasalliklari (YQTK) dunyoda va O‘zbekistonda o‘limning
asosiy sabablaridan biri hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, noto‘g‘ri
ovqatlanish, harakatsiz hayot tarzi, chekish va spirtli ichimliklar iste’moli YQTK
rivojlanishiga olib keluvchi asosiy xavf omillaridir. Ushbu maqolada hayot tarzi
omillari bilan yurak-qon tomir kasalliklari o‘rtasidagi bog‘liqlik tahlil qilinadi va
sog‘lom turmush tarzini shakllantirish bo‘yicha tavsiyalar beriladi.
##submission.citations##
6. ADABIYOTLAR
1. World Health Organization. (2023). Cardiovascular diseases (CVDs). Retrieved from
2. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi. (2024). Yurak-qon tomir kasalliklarining
milliy statistikasi. Toshkent: SSV nashriyoti.
3. Smith, J., & Brown, K. (2022). "Lifestyle Changes and Cardiovascular Disease Prevention."
Journal of Cardiology Research, 45(3), 250-267.